『リフレクソロジー』は自宅で自分で簡単にマッサージができちゃう便利なアプリ☆ 解り易い解説でツボ刺激の方法を教えてくれているからとても重宝しています(^^)
使い方
まずは”もみ方順に見る”から入るのがオススメです!! もむ順番はとても重要みたいで、より効果を得られると思いますよ♪ とても解り易い図解なので、簡単にできちゃいます☆ どこに効いているのかが解るように解説があるので、適応部分に効きますようにって念じながらマッサージすると、より効果的かもね(*^^*)?
もし、ピンポイントで効果を得たいっていうようだったら”適応箇所から選ぶ”から入ってもいいかも。調子悪いな～っていう部位から選んでいけるので、便利です(^^)
”足ツボ反射図”から見てみるのもいいかも。
自分で足ツボマッサージってなかなか上手く出来なくて困ってました(^^;) 何となく押すけど、何に効いているのか、どこを押したらいいのかよくわからず、良くなるんだろうな～って感じで マッサージしてました(^^;) でも、このアプリがあれば、ちゃんと効果が解るだけでなく、マッサージ方法もわかるのでより効果的なマッサージができます♪
慣れてくればアプリ見なくてもできるようになるから、お風呂場などで半身欲中にもできて一石二鳥!! このアプリ使っているだけでも健康になれる気がしますよ(^^) もちろん、ちゃんとツボ刺激すれば健康になれると思うので、是非、参考にしてツボ刺激してみてください(^^)/
